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防疫到底要吃哪些保健品? 營養師盤點這5項！

「免疫力提升」必備5種保健食品： · 4. 深海魚油 魚油所含的Omega-3不飽和脂肪酸，能增強免疫細胞的活性，有助對抗身體的發炎反應。此外，還能調節膽固醇代謝，保護心血管。

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