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防肌少症先顧好脾胃！中醫授1茶飲健脾益氣、增強肌力3穴位 ...

按3穴位養身保健. 足三里穴. 位置：在膝蓋骨外側下方凹陷處，往下四指處。 功效：足三里穴具有調理脾胃、化濕消滯、扶正培元的功效，屬於足陽明胃經的合穴 ...

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