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吃早餐有3個極佳效果！日醫學教授分享「小習慣」調整自律神經

日本順天堂大學醫學院教授小林弘幸指出，吃早餐除了補充營養和能量，還有3個很棒的效果：1.提高副交感神經的作用；2.使血液的流動更順暢；3.在忙碌的早晨 ...

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