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按摩內臟、改善便祕、體重變輕.....驚人的呼吸保養術！

這些長期困擾我們的問題，都可以透過最簡單的「呼吸」獲得有效的改善！ ... 意識控制調整，但已經有研究結果顯示，只要調整呼吸，就能調整自律神經。

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