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玄門周天功法 - Google 圖書結果

後腳向前跨出,需注意兩胯在同一垂直面,身體跟著前進與出掌,腳身手協同三合一。出掌有順步和拗步,順步同手同腳,拗步手腳左右相異。先練拗步,可調整身體姿勢的端正。

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