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運動員心態調整：如何面對心理壓力及問題，培養運動員心理素質的21大法則

簡單來說,這句話的意思就是告訴我們要把準備功夫做好,這樣才會有利於我們工作。曾經有一個廚師告訴我,其實他們當廚師的,一天的工作除了是在廚房烹調之外,其實還有大部 ...

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