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總在關係裡愛到迷失？5件自我察覺練習，尋回完整的自己

練習 一：內在察覺，觀察培養自我安全感; 練習二：嶄露最真誠的你，請拋棄掉不實的偽裝; 練習三：切忌過度犧牲，需要犧牲 ... 一輩子的安全感練習課題 ...

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