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課題分離理論
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當你因為別人生氣時,不如試試課題分離
「課題分離」依我的理解,就是每個人都有自己的課題,我們只需要為自己的選擇負責,至於別人的選擇我們無法干涉,如果硬要干涉,就會把別人的課題變成自己 ...
確定!
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