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壓力來源是自己！說話慢一點訓練自己目中「有」人

說話 速度快的人有沒有發現自己的情緒蠻緊張，這其中有個因素是因為自己說話的 ... 呼吸上「呼吸」讓我們有活著的感覺，很多人在練習「深呼吸」的學習後 ...

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