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怎樣處理人際壓力

- 說話要清晰、流暢、肯定、有自信 ... 要改善溝通技巧，必須注意言語上及非言語上的溝通。 (i) 言語上的溝通. -, 合理安排時間與人溝通，讓自己有足夠的時間去進行一次 ...

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