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有這幾項症頭，代表你不是害羞內向，而是「社交焦慮」！

只要一和人四目交接，就忍不住緊張、不自在，更別說碰到人多的場合， ... 連帶地，這些焦慮也容易引起各種心理壓力。 ... 社交焦慮會讓人錯失許多展現自我的機會。

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