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在說話時喉嚨緊縮、乾澀、容易喘、或平淡沒起伏嗎？

總覺得自己在說話時喉嚨緊縮、乾澀、容易喘、或平淡沒起伏嗎？ 若有出現以上問題，可以先問問自己. 是否在每一開口說話前，都有先做足夠的#放鬆和#拉 ...

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