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說了不該說的話怎麼辦
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不要想太多」是最地雷的安慰用語?臨床心理師解析正確用法
在心情不好的時候,常聽見「不要想太多、看開一點、試著轉念…」等安慰話語,其實這些話我們都知道,但自己就是做不到。那到底該怎麼說、怎麼做才好呢?
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