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不只能鍛煉肌肉！研究：運動還可提升大腦功能增強記憶力

運動可以幫助強化記憶力，讓大腦「語意記憶」效率更高. 為了進一步了解，他們招募了26名55至85歲、沒有嚴重記憶問題的志願者，進行健身單車運動和 ...

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