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糖尿病飲食原則禁忌大公開！降血糖食物與營養素有哪些？

其實想要有效降血糖、控制糖尿病，重點在於辨認食物種類與控制醣類攝取的 ... 多吃少油、無油的蔬菜：蔬菜本身有豐富的膳食纖維、維生素等營養，而適量 ...

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