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心理治療 - 悅情身心科診所

自我認知的衝突，一般人比較難以理解，我們可以舉"Monday Blue"作為例子。 在沒有其他壓力下，周一早上起床，就因為想到今天要開始一周的工作，而產生不愉快的心情。

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