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心理治療/諮商- 睡眠認知行為心理治療 - 微煦心靈診所

林晏瑄臨床心理師. 認知行為治療法是一套提供有效的策略來協助個案進行改變，以減少身心不舒服的症狀，更適應生活的有效治療模式，在心理學界已經行之有年，而失眠認知 ...

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