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認知行為治療CBT — 視覺化筆記 - Medium

認知行為治療 為情緒提供的一種模型 ... 詮釋讓我們難過，因此認知行為治療的目標就是找出這些不當的詮釋，修正為較健康、實際的想法。 ... 黃框為治療師可以使用的策略 ...

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