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認知理論減肥
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[營養師之言] 3大減肥方法5種分析另類話術大破解- 減重觀念
除此之外,像是「生酮飲食」與「防彈飲食」,都是以多吃「號稱萬惡」的脂肪,再以唾棄普羅大眾所認知的澱粉為賣點,藉以顛覆人們對健康飲食的既有印象, ...
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