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認知理論減肥
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減肥之前要有一個正確的自我認知,這樣才能事半功倍..._詹姆士的 ...
來檢驗最新的減肥理論. 片中有75位「 超重志願者 」. 他們被按照激素、基因、心理評估狀況分成3組. 根據不同的過量飲食原因. 執行有針對性的節食計劃.
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「認知理論減肥」
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