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認知理論減肥
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認知失調- 维基百科,自由的百科全书
根據利昂·費斯廷格提出的認知失調的理論,爲了緩解認知失調的壓力與不適,人會努力更改矛盾的認知,使自己的認知調和一致。 以正在減肥與食用蛋糕的認知失調爲例,調和認知 ...
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