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認知理論減肥
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運動生理學網站運動行為改變法理論與策略的新思維
生理因素:包括健康狀況不佳(如有慢性疾病)、體能狀況不佳(如身體衰弱或肥胖)、身體疼痛(如關節疼痛) 和認知能力等。 2. 心理因素:包括沒有動機、沒有 ...
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