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認知理論減肥
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每天一點心理學:想要減肥卻吃得更多,其實是認知失調導致的
我們可能決定要減肥或吃得健康,但依然會在超市里買甜甜圈。 ... 認知失調理論是費斯汀格在1957年的《認知失調論》一書中提出,認知失調論的基本要義 ...
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「認知理論減肥」
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