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認知行為療法：擺脫恐慌的情緒勒索 - PChome 24h購物

認知扭曲 在身心脆弱的時候就很容易浮現，例如一旦陷入疲倦或者因其他（例如受到 ... 或討厭、自己人或敵人、非善即惡、非成功即失敗來思考事情，有著完全非黑即白的 ...

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