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改變想法與行動，更有效地管理紅斑狼瘡導致的壓力 - HSS

注意這些負面思考屬於哪種類型. 然後試著提出一個合理的反應, 而不是認知扭曲. 備註: 上述十種認知扭曲, 以及本節中的一些理論, ...

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