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關於“認知扭曲”的科學：“他已經5分鐘沒回我消息了，是不是不 ...

（換句話說，注意到自己思維過程中的認知扭曲，並不能證明你心理健康有問題。）但他說，在那些與抑鬱、焦慮或其他心理健康問題作斗爭的人當中，認知扭曲 ...

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