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認知情感行為
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憂鬱情緒來自一念之差!心理學家:拋開10種認知扭曲 - 風傳媒
長久以來憂鬱都被認為是一種「情感障礙」,很多心理諮詢師都在強調,治療憂鬱症需要感知自我的情緒。但認知行為的相關研究卻發現憂鬱並非情感障礙, ...
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