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認知刺激活動
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不怕變老!5招有效預防阿茲海默症 - Hello醫師
運動能治百病,透過刺激腦部的運作,它能減緩認知障礙惡化,並且提升胰島素的敏感度,有效減低阿茲海默症的風險。建議挑自己喜歡的運動,像是到公園散步,讓自己有動力 ...
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