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認真減肥 一個 月
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八個月從56KG到46KG,從M號到S號,分享我瘦身的動力和 ...
這篇文章記錄我自己從56公斤,開始認真減重,到現在沒有運動,只靠飲食的維持 ... 再加上受傷,可能一個月都沒有去運動,這三年來我一直有飲食控制。
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