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當面對沒來由的低落或焦慮時該怎麼辦？ - 樂奕診所

該怎麼辦呢？當我們對自己的理解都很有限，照顧自己的方式也是一樣有限。心理治療的存在並不全然的像是像醫學的對症下藥，而是籍由了解自己心靈水面 ...

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