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00.安眠藥不是失眠的唯一選擇，處理睡前『焦』慮才能治本

然而，在社區中​，身心科診所服務對象的比例則大不同，多數屬於輕症的失眠、焦慮​ ... 一直苦口婆心地呼籲失眠患​者要找對科，否則只是一直在拿安眠藥，治標而非治本。

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