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班夏哈正向心理學13 --- 面對壓力！ Positive Psychology 13

設定目標 最重要的目的不是因為完成目標會帶給我們快樂，或是如果不能完成我們會覺得失落。目標真正的意義在於它會給予我們能量，為我們的生命注入活力 ...

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