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枕頭要多高？側躺要注意什麼？腦神經科醫生用6張圖 - 公民報橘

在選擇這兩個枕頭的時候，要盡量挑選比較扁平的枕體，太蓬厚的枕體會把上半身撐得過高，那就不適宜了。 有一些腰部肌肉太緊繃的人，可能會在平躺的時候， ...

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