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腦霧、健忘…你的大腦退化了嗎？4招記憶訓練法鍛鍊腦力

... 形成新的長期記憶。有些電影當中，主角早上醒來就忘記前一天發生的事情 ... 更且運動也能瞬間提高腦部分泌可體松，並且讓身體自然機制將可體松濃度降下來， ...

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