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記憶力衰退
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記憶力減退,老是忘東忘西!當心是這8大原因
記憶力 減退,老是忘東忘西!當心是這8大原因 · 飲食:多攝取深海魚、藍莓、草莓、南瓜、菠菜、全麥麵包、堅果、雞蛋、豆腐、燕麥等有助記憶力的食物。
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