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記憶力下滑是失智前兆！防腦力退化的3妙招-第2頁

哪些技巧有助護腦？玩翻牌遊戲可訓練記性 當意識到自己的大腦處理訊息速度越來越慢時，最重要的就是改變一心二用的舊有習慣，重新練習專注，把注意力集中，每次只專心 ...

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