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穩定性、包覆感、鞋底要偏硬！健身教練教你挑「訓練鞋」

工欲善其事，必先利其器，剛剛加入健身行列的妞妞們應該都迫不及待的想幫自己添購運動配備吧？但如果你們覺得所有的運動鞋都是可以穿進健身房進行訓練的話，那就錯囉！

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