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舉重鞋推薦： 預防受傷、提升表現，你有穿對鞋子訓練嗎？

慢跑鞋的氣墊或是防震都是讓跑步時可以減緩一些衝擊，健身時，要求的則是完整的力量回饋，所以慢跑鞋不是適合的選擇。 不穩定性－. 由於較軟的鞋底導致你 ...

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