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穩定性、包覆感、鞋底要偏硬！健身教練教你挑「訓練鞋」

健身教練教你挑「訓練鞋」，深蹲、甩壺鈴都能穿！ ... 不是所有的運動鞋都能當作訓練鞋，像是注重彈性以及避震的跑步鞋，鞋底太過Q彈柔軟，對於需要 ...

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