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【路跑知識】跑鞋挑得好，練跑不傷腳，新手如何挑選適合自己 ...

為甚麼專業的跑者需要多雙的跑鞋，每雙跑鞋的特性都有所不同，薄底與厚底、輕巧與穩定，新手跑者們如果開始接觸了跑步不同種類的訓練，這時選擇不同的鞋種 ...

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