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训练鞋和跑步鞋的区别是什麽？需要两双都买？

首先，跑步鞋设计的原理主要是促进向前的跑动，因此鞋跟设计的厚度是会高过鞋头的。由于往前跑的动作是先由脚跟落地，因此鞋跟的设计较厚也能为脚提供缓震 ...

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