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別再一鞋多穿！訓練、慢跑、登山3款選鞋指南 - Yahoo奇摩運動

訓練鞋 挑選三大關鍵有穩定度、抓地力和緩衝力。在穩定度方面，鞋領最好可包覆腳踝，且鞋頭鞋跟落差小，以穩定重心；抓地力則能 ...

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