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常穿健走鞋當心足底筋膜炎！物理治療師教你挑好鞋2招居家 ...

鞋底全平的鞋子也不建議，應選擇前腳與後跟的高度差為1~2.5公分，走路時可以幫助推進，又不會導致足弓過度壓力。 2招居家運動走路不跌倒. 胡逸惟提供2招 ...

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