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舉重鞋推薦： 預防受傷、提升表現，你有穿對鞋子訓練嗎？

為什麼要穿舉重鞋？一般的跑步鞋或是其他款鞋子的底都過於軟，在走路、跑步上的彈性是很舒服的，但在重量訓練上，很可能將你的穩定性給帶走， ...

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