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如何找到適合自己的訓練鞋-你不該每次訓練都穿同一雙鞋 ...

像筆者自己之前在賣場買了一雙Reebok Nano 8, 這雙無論走路還是訓練都很適合(只要不要走太久就好), 然後它的鞋底硬且平可以幫助在深蹲跟硬舉能穩定發力, ...

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