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舉重鞋該怎麼選？(你為什麼需要舉重鞋/深蹲鞋) - 經緯武道

以氣墊跑鞋來說(包含多數你會穿著走路的鞋子)這些的鞋底是專為在訓練與行走過程中需要吸收衝擊所設計，如果只是使用器材健身影響可能不大，但在深蹲、硬舉、舉重時反而 ...

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