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健美 - Google 圖書結果

在健美训练中,受伤是比较少见的,有的时候,你会感觉到被拉伸部位的肌肉产生一种酸痛或肌肉痉挛 ... (二)鞋袜训练时穿的鞋和袜,主要是要求穿着舒适和能保持身体的平衡。

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