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訓練專注力運動
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宅家運動愛注意, 線上課程怎麼選? _p.2
為了將專注力100%的放在訓練上,在開始之前要把會分散注意力的事物都排除。 請繼續往下閱讀. 關掉電視、手機的通知是最基本的,如果家裡有學齡前的 ...
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