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成全了別人，折磨了自己？請拉起情緒界限！ - 天下雜誌

老是成全別人、折磨自己？請練習斷開錯誤的人。接受別人發生的情緒反應，但要尊重自己的選擇和意願，不要把這兩回事混在 ... 界限-情緒-情緒勒索-討好 ...

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