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總習慣討好別人委屈自己？你該知道的是：討好不是關係的解藥！

於是，你就會更努力、更拼命想要符合別人的形狀，就像是一台討好跑步機， ... 說，你可以試著一隻手放在胸口，調整呼吸，然後慢慢跟自己說下面的話：.

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